現(xiàn)在我們的生活水平越來越高，精神追求也上升到了更高的需求。我們已經(jīng)開始關(guān)注自己的身體健康，在飲食上更加注重養(yǎng)生。今天介紹一種美味又營養(yǎng)的水果，它就是軟棗獼猴桃。

說到營養(yǎng)，我們會想到各種補品，但是補品吃多了不一定是好事。軟棗獼猴桃不一樣。即使吃三餐，也不會對身體造成負擔(dān)。既能給身體帶來各種營養(yǎng)需求，又能幫助身體恢復(fù)。接下來詳細介紹一下它的特點。

一、從外觀來看

它的外觀和普通的獼猴桃差別很大，很多人都不能把它和獼猴桃聯(lián)系在一起。它的表皮光滑小巧，看起來更像一顆精致透明的棗。

但是，把水果切開展示在大家面前就不一樣了。沒有紅棗的白色果肉，卻像獼猴桃果肉一樣柔軟糯糯，滿滿的晶瑩剔透的汁液。它只需要我們輕輕的擠出來。一般獼猴桃都有酸味，軟棗獼猴桃里面沒有酸味，甜絲絲的感覺可以橫掃我們的味蕾。這么小，一口氣能吃十幾個。這種美味易消化的水果深受大家的喜愛。

二、營養(yǎng)豐富

所有的水果都或多或少含有各種營養(yǎng)成分，不同的水果營養(yǎng)成分含量也不同。軟棗獼猴桃營養(yǎng)豐富。比如我們熟悉的維生素、膳食纖維、果酸的含量都比其他水果高很多倍。

三、適應(yīng)性強

這是一種生活在大森林里的野果。在人們發(fā)現(xiàn)它之前，它有很強的抵御各種惡劣天氣的能力，有很強的抗病蟲害能力。雖然被人發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)，但絲毫沒有削弱這些技能。

原來在中國大部分地區(qū)都有覆蓋，比如北方的長白山，南方的廣西。是一種能適應(yīng)大江南北的水果。無論在哪里都能正常開花結(jié)果，不會受到各種氣候的影響。

四、它的產(chǎn)量非常大

我們種果樹，自然希望豐產(chǎn)。軟棗獼猴桃產(chǎn)量很高。當(dāng)它長大成熟后，每株能收獲近200公斤的果實。

五、種植難度低

作為一種野生果樹，它不僅適應(yīng)性強，還是一種粘土就能生長的果樹。種植的時候我們不需要花很多精力在管理上。種植在微酸性土壤中后，只需澆水施肥即可生長。它屬于一種藤蔓植物，我們種上它，就可以通過搭建棚架，爬上去開花結(jié)果。它的花也有觀賞性，小白花密密麻麻掛滿枝頭，十分悅目。

軟棗獼猴桃作為一種很好的品種，南北方均可種植?？梢哉f它觸土就能活，護理很簡單。現(xiàn)在也是種植的好時機。無論是陽臺、院子還是家里的菜地，如果有一塊空地可以快速種植，很快就能收獲美味的果實。到時候不管自己吃還是送親戚朋友都會很營養(yǎng)健康，很有面子！